Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BONELESS & SKINLESS SWAI FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories54kcal / 100g
Protéines12.5g96.2% de l'énergie
Lipides0.5g3.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.0g
Protéines
12.5g (96.2%)Lipides
0.5g (3.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories54kcal
Protéines12.5g
Lipides0.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines25%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BONELESS & SKINLESS SWAI FILLETS indiquent 54 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 0.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients