Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BONELESS & SKIN ON WILD-CAUGHT SALMON FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines19.7g84.9% de l'énergie
Lipides3.5g15.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
19.7g (84.9%)
Lipides
3.5g (15.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines19.7g
Lipides3.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines39%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BONELESS & SKIN ON WILD-CAUGHT SALMON FILLETS apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.7g de protéines, 3.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium