Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BONELESS, SKIN-ON WILD CAUGHT PACIFIC SALMON PORTIONS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines14.2g91.6% de l'énergie
Lipides1.3g8.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.5g
Protéines
14.2g (91.6%)
Lipides
1.3g (8.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines14.2g
Lipides1.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BONELESS, SKIN-ON WILD CAUGHT PACIFIC SALMON PORTIONS contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 1.3g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium