Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ATLANTIC SALMON WITH CRANBERRIES & GOAT CHEESE, CRANBERRIES & GOAT CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines19.4g48.5% de l'énergie
Lipides13.5g33.8% de l'énergie
Glucides7.1g17.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
19.4g (48.5%)Lipides
13.5g (33.8%)Glucides
7.1g (17.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines19.4g
Lipides13.5g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux21%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ATLANTIC SALMON WITH CRANBERRIES & GOAT CHEESE, CRANBERRIES & GOAT CHEESE apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.4g de protéines, 13.5g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients