Repas et Plats Surgelés

WHITE CHICKEN, TERIYAKI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines4.7g20.4% de l'énergie
Lipides1.8g7.8% de l'énergie
Glucides16.5g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
4.7g (20.4%)
Lipides
1.8g (7.8%)
Glucides
16.5g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines4.7g
Lipides1.8g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE CHICKEN, TERIYAKI apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 1.8g de lipides et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumVitamin AVitamin C