Repas et Plats Surgelés

MEDITERRANEAN TUNA + PASTA BOWL, MEDITERRANEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines8.2g33.2% de l'énergie
Lipides4.7g19.0% de l'énergie
Glucides11.8g47.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
8.2g (33.2%)
Lipides
4.7g (19.0%)
Glucides
11.8g (47.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines8.2g
Lipides4.7g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MEDITERRANEAN TUNA + PASTA BOWL, MEDITERRANEAN indiquent 124 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 4.7g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium