Repas et Plats Surgelés
MACARONI & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines4.4g18.5% de l'énergie
Lipides5.7g23.9% de l'énergie
Glucides13.7g57.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.8g
Protéines
4.4g (18.5%)Lipides
5.7g (23.9%)Glucides
13.7g (57.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines4.4g
Lipides5.7g
Glucides13.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux9%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MACARONI & CHEESE contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 5.7g de graisses et 13.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients