Repas et Plats Surgelés

LEMON HERB CHICKEN GRILLED CHICKEN BREAST, PENNE PASTA, RED BELL PEPPER & ASPARAGUS IN A LEMON HERB SAUCE STEAM MEAL, LEMON HERB CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines6.5g27.9% de l'énergie
Lipides1.8g7.7% de l'énergie
Glucides15g64.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
6.5g (27.9%)
Lipides
1.8g (7.7%)
Glucides
15g (64.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines6.5g
Lipides1.8g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON HERB CHICKEN GRILLED CHICKEN BREAST, PENNE PASTA, RED BELL PEPPER & ASPARAGUS IN A LEMON HERB SAUCE STEAM MEAL, LEMON HERB CHICKEN apporte 103 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 1.8g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium