Repas et Plats Surgelés

LAYERS OF CREAMY RICOTTA & PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH SMOOTH MARINARA SAUCE LASAGNA, CHEESE LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines6.6g22.4% de l'énergie
Lipides6.2g21.0% de l'énergie
Glucides16.7g56.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
6.6g (22.4%)
Lipides
6.2g (21.0%)
Glucides
16.7g (56.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines6.6g
Lipides6.2g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LAYERS OF CREAMY RICOTTA & PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH SMOOTH MARINARA SAUCE LASAGNA, CHEESE LASAGNA apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.6g de protéines, 6.2g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium