Repas et Plats Surgelés

GARLIC CHICKEN SKILLET MEAL WITH PASTA AND VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines6.2g25.6% de l'énergie
Lipides5.1g21.1% de l'énergie
Glucides12.9g53.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
6.2g (25.6%)
Lipides
5.1g (21.1%)
Glucides
12.9g (53.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines6.2g
Lipides5.1g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC CHICKEN SKILLET MEAL WITH PASTA AND VEGETABLES apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 5.1g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C