Repas et Plats Surgelés
FAPPO & QUINOA WITH BROCCOLI AND FETA, BROCCOLI AND FETA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines5.5g25.1% de l'énergie
Lipides3.5g16.0% de l'énergie
Glucides12.9g58.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.9g
Protéines
5.5g (25.1%)Lipides
3.5g (16.0%)Glucides
12.9g (58.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines5.5g
Lipides3.5g
Glucides12.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FAPPO & QUINOA WITH BROCCOLI AND FETA, BROCCOLI AND FETA indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 5.5g de protéines, 3.5g de lipides et 12.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients