Repas et Plats Surgelés

EGGPLANT PARMESAN MEAL, PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines9.3g40.8% de l'énergie
Lipides8.4g36.8% de l'énergie
Glucides5.1g22.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
9.3g (40.8%)
Lipides
8.4g (36.8%)
Glucides
5.1g (22.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines9.3g
Lipides8.4g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux13%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de EGGPLANT PARMESAN MEAL, PARMESAN indiquent 135 calories pour 100g. Ce produit offre 9.3g de protéines, 8.4g de lipides et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium