Repas et Plats Surgelés

BAJA STYLE COD WITH CORN, BROWN RICE, LENTILS, BLACK BEANS & RED PEPPERS SEAFOOD AND VEGGIE MEALS, BAJA STYLE COD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines8.7g32.7% de l'énergie
Lipides2.1g7.9% de l'énergie
Glucides15.8g59.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
8.7g (32.7%)
Lipides
2.1g (7.9%)
Glucides
15.8g (59.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines8.7g
Lipides2.1g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BAJA STYLE COD WITH CORN, BROWN RICE, LENTILS, BLACK BEANS & RED PEPPERS SEAFOOD AND VEGGIE MEALS, BAJA STYLE COD apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 2.1g de lipides et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium