Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

FRENCH TOAST CASSEROLE BITES, FRENCH TOAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines9.5g20.0% de l'énergie
Lipides14.3g30.0% de l'énergie
Glucides23.8g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.6g
Protéines
9.5g (20.0%)
Lipides
14.3g (30.0%)
Glucides
23.8g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines9.5g
Lipides14.3g
Glucides23.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux22%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH TOAST CASSEROLE BITES, FRENCH TOAST apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 14.3g de lipides et 23.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A