Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BLUEBERRY QUINOA BREAKFAST TOASTABLES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines3.8g11.7% de l'énergie
Lipides5g15.3% de l'énergie
Glucides23.8g73.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.6g
Protéines
3.8g (11.7%)Lipides
5g (15.3%)Glucides
23.8g (73.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines3.8g
Lipides5.0g
Glucides23.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY QUINOA BREAKFAST TOASTABLES, BLUEBERRY apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.8g de protéines, 5g de lipides et 23.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients