Frozen Bread & Dough

SPELT RIGHT, ARTISAN SPELT BAGELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories241kcal / 100g
Protéines7.6g13.9% de l'énergie
Lipides1.3g2.4% de l'énergie
Glucides45.6g83.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.5g
Protéines
7.6g (13.9%)
Lipides
1.3g (2.4%)
Glucides
45.6g (83.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories241kcal
Protéines7.6g
Lipides1.3g
Glucides45.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 241 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPELT RIGHT, ARTISAN SPELT BAGELS apporte 241 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 1.3g de lipides et 45.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium