Frozen Bread & Dough

ARTISANAL DOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines8.8g15.9% de l'énergie
Lipides2.6g4.7% de l'énergie
Glucides43.9g79.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
8.8g (15.9%)
Lipides
2.6g (4.7%)
Glucides
43.9g (79.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines8.8g
Lipides2.6g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ARTISANAL DOUGH apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 2.6g de lipides et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium