Frozen Bacon, Sausages & Ribs

OVEN-BAKED MEATBALLS WITH ROMANO CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines15.3g32.5% de l'énergie
Lipides21.2g45.0% de l'énergie
Glucides10.6g22.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.1g
Protéines
15.3g (32.5%)
Lipides
21.2g (45.0%)
Glucides
10.6g (22.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines15.3g
Lipides21.2g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines31%
Lipides totaux33%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OVEN-BAKED MEATBALLS WITH ROMANO CHEESE apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.3g de protéines, 21.2g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium