Apéritifs Surgelés

SHIITAKE CHICKEN PULLED CHICKEN BREAST WITH SHIITAKE MUSHROOMS & VEGETABLES AND SESAME SOY VINAIGRETTE ROLLED IN A FLOUR TORTILLA WRAP, SHIITAKE CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines11.8g30.8% de l'énergie
Lipides5.9g15.4% de l'énergie
Glucides20.6g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.3g
Protéines
11.8g (30.8%)
Lipides
5.9g (15.4%)
Glucides
20.6g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines11.8g
Lipides5.9g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHIITAKE CHICKEN PULLED CHICKEN BREAST WITH SHIITAKE MUSHROOMS & VEGETABLES AND SESAME SOY VINAIGRETTE ROLLED IN A FLOUR TORTILLA WRAP, SHIITAKE CHICKEN apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 5.9g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A