Apéritifs Surgelés

SEAFOOD STUFFED CRABS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines5.9g14.8% de l'énergie
Lipides15.3g38.3% de l'énergie
Glucides18.8g47.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
5.9g (14.8%)
Lipides
15.3g (38.3%)
Glucides
18.8g (47.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines5.9g
Lipides15.3g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux24%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD STUFFED CRABS apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 15.3g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C