Apéritifs Surgelés

POTATO PIEROGI, POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines4.4g11.8% de l'énergie
Lipides1.8g4.8% de l'énergie
Glucides31g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
4.4g (11.8%)
Lipides
1.8g (4.8%)
Glucides
31g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines4.4g
Lipides1.8g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de POTATO PIEROGI, POTATO indiquent 186 calories pour 100g. Ce produit offre 4.4g de protéines, 1.8g de lipides et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C