Apéritifs Surgelés
POTATO & ONION WHIPPED POTATOES & ONIONS INSIDE PASTA SHELL PIEROGIES, POTATO & ONION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines4g11.7% de l'énergie
Lipides2g5.8% de l'énergie
Glucides28.3g82.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.3g
Protéines
4g (11.7%)Lipides
2g (5.8%)Glucides
28.3g (82.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines4.0g
Lipides2.0g
Glucides28.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POTATO & ONION WHIPPED POTATOES & ONIONS INSIDE PASTA SHELL PIEROGIES, POTATO & ONION contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 2g de graisses et 28.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients