Apéritifs Surgelés

MARYLAND STYLE CRAB CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines9.9g26.0% de l'énergie
Lipides11.3g29.7% de l'énergie
Glucides16.9g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.1g
Protéines
9.9g (26.0%)
Lipides
11.3g (29.7%)
Glucides
16.9g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines9.9g
Lipides11.3g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux17%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARYLAND STYLE CRAB CAKES apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 11.3g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A