Apéritifs Surgelés

JAMAICAN STYLE BEEF EMPANADAS BEEF WITH JAMAICAN STYLE SEASONING, JAMAICAN STYLE BEEF EMPANADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines6.3g12.3% de l'énergie
Lipides8.8g17.2% de l'énergie
Glucides36.2g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
6.3g (12.3%)
Lipides
8.8g (17.2%)
Glucides
36.2g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines6.3g
Lipides8.8g
Glucides36.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines13%
Lipides totaux14%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JAMAICAN STYLE BEEF EMPANADAS BEEF WITH JAMAICAN STYLE SEASONING, JAMAICAN STYLE BEEF EMPANADAS apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 8.8g de lipides et 36.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium