Apéritifs Surgelés

FANDANGO A PORTUGUESE BLEND OF POTATOES, TUSCAN VEGGIE GROUNDS, MELTY MONTEREY JACK, KALE & TOMATOES EMPANADA, FANDANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines8.4g18.5% de l'énergie
Lipides12.6g27.8% de l'énergie
Glucides24.4g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.4g
Protéines
8.4g (18.5%)
Lipides
12.6g (27.8%)
Glucides
24.4g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines8.4g
Lipides12.6g
Glucides24.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux19%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FANDANGO A PORTUGUESE BLEND OF POTATOES, TUSCAN VEGGIE GROUNDS, MELTY MONTEREY JACK, KALE & TOMATOES EMPANADA, FANDANGO apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 12.6g de lipides et 24.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C