Apéritifs Surgelés
COLOMBIAN EMPANADAS, BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines4.2g12.4% de l'énergie
Lipides9.9g29.3% de l'énergie
Glucides19.7g58.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.8g
Protéines
4.2g (12.4%)Lipides
9.9g (29.3%)Glucides
19.7g (58.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines4.2g
Lipides9.9g
Glucides19.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COLOMBIAN EMPANADAS, BEEF apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 9.9g de lipides et 19.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients