Apéritifs Surgelés

CHICKEN TIKKA SAMOSAS, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines9.4g20.0% de l'énergie
Lipides8.2g17.4% de l'énergie
Glucides29.4g62.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.0g
Protéines
9.4g (20.0%)
Lipides
8.2g (17.4%)
Glucides
29.4g (62.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines9.4g
Lipides8.2g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux13%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN TIKKA SAMOSAS, CHICKEN apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 8.2g de lipides et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A