Apéritifs Surgelés
CHEESE RAVIOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories218kcal / 100g
Protéines10.9g22.7% de l'énergie
Lipides4.5g9.4% de l'énergie
Glucides32.7g68.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.1g
Protéines
10.9g (22.7%)Lipides
4.5g (9.4%)Glucides
32.7g (68.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories218kcal
Protéines10.9g
Lipides4.5g
Glucides32.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE RAVIOLI contient au total 218 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 4.5g de graisses et 32.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients