Apéritifs Surgelés

BREADED OKRA, BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines3.4g13.7% de l'énergie
Lipides1.1g4.4% de l'énergie
Glucides20.4g81.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.9g
Protéines
3.4g (13.7%)
Lipides
1.1g (4.4%)
Glucides
20.4g (81.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines3.4g
Lipides1.1g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BREADED OKRA, BREADED indiquent 148 calories pour 100g. Ce produit offre 3.4g de protéines, 1.1g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium