Apéritifs Surgelés

BREADED MUSHROOMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines4.7g10.8% de l'énergie
Lipides14.1g32.4% de l'énergie
Glucides24.7g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.5g
Protéines
4.7g (10.8%)
Lipides
14.1g (32.4%)
Glucides
24.7g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines4.7g
Lipides14.1g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines9%
Lipides totaux22%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREADED MUSHROOMS apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 14.1g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C