Apéritifs Surgelés

AMY'S, SWIRLS CHEDDAR JALAPENO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories319kcal / 100g
Protéines10.1g17.0% de l'énergie
Lipides13g21.9% de l'énergie
Glucides36.2g61.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.3g
Protéines
10.1g (17.0%)
Lipides
13g (21.9%)
Glucides
36.2g (61.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories319kcal
Protéines10.1g
Lipides13.0g
Glucides36.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AMY'S, SWIRLS CHEDDAR JALAPENO apporte 319 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.1g de protéines, 13g de lipides et 36.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C