French Fries, Potatoes & Onion Rings

HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines1.6g4.4% de l'énergie
Lipides9.8g27.2% de l'énergie
Glucides24.6g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.0g
Protéines
1.6g (4.4%)
Lipides
9.8g (27.2%)
Glucides
24.6g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines1.6g
Lipides9.8g
Glucides24.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines3%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 9.8g de lipides et 24.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium