French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRENCH STEAK FRIES POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines2.4g8.8% de l'énergie
Lipides3.6g13.1% de l'énergie
Glucides21.4g78.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
2.4g (8.8%)
Lipides
3.6g (13.1%)
Glucides
21.4g (78.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines2.4g
Lipides3.6g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH STEAK FRIES POTATOES apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 3.6g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C