French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRENCH FRIED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines2.4g6.4% de l'énergie
Lipides7.1g18.8% de l'énergie
Glucides28.2g74.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
2.4g (6.4%)
Lipides
7.1g (18.8%)
Glucides
28.2g (74.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines2.4g
Lipides7.1g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux11%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH FRIED POTATOES apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 7.1g de lipides et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C