French Fries, Potatoes & Onion Rings

CRISPY WAFFLE CUT FRIES FRENCH FRIED POTATOES, CRISPY WAFFLE CUT FRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines2.4g6.6% de l'énergie
Lipides11.8g32.2% de l'énergie
Glucides22.4g61.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
2.4g (6.6%)
Lipides
11.8g (32.2%)
Glucides
22.4g (61.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines2.4g
Lipides11.8g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRISPY WAFFLE CUT FRIES FRENCH FRIED POTATOES, CRISPY WAFFLE CUT FRIES apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 11.8g de lipides et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium