French fries and other fried white potatoes

Potato, hash brown, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines2.6g6.1% de l'énergie
Lipides11.5g27.2% de l'énergie
Glucides28.2g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.3g
Protéines
2.6g (6.1%)
Lipides
11.5g (27.2%)
Glucides
28.2g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines2.6g
Lipides11.5g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux18%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Potato, hash brown, NFS !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, hash brown, NFS indiquent 217 calories pour 100g. Ce produit offre 2.6g de protéines, 11.5g de lipides et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C