Flours & Corn Meal

YELLOW CORN MEAL, YELLOW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines6.7g7.6% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides80g90.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.4g
Protéines
6.7g (7.6%)
Lipides
1.7g (1.9%)
Glucides
80g (90.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines6.7g
Lipides1.7g
Glucides80.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOW CORN MEAL, YELLOW apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 1.7g de lipides et 80g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium