Flours & Corn Meal
WHOLE WHEAT FLOUR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines13.3g15.4% de l'énergie
Lipides3.3g3.8% de l'énergie
Glucides70g80.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
13.3g (15.4%)Lipides
3.3g (3.8%)Glucides
70g (80.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines13.3g
Lipides3.3g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT FLOUR contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 3.3g de graisses et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients