Flours & Corn Meal

ORGANIC COCONUT FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories438kcal / 100g
Protéines18.8g21.5% de l'énergie
Lipides12.5g14.3% de l'énergie
Glucides56.2g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
18.8g (21.5%)
Lipides
12.5g (14.3%)
Glucides
56.2g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories438kcal
Protéines18.8g
Lipides12.5g
Glucides56.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines38%
Lipides totaux19%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC COCONUT FLOUR apporte 438 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 12.5g de lipides et 56.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium