Flours & Corn Meal

MILDER STONE GROUND WHITE WHOLE WHEAT FLOUR, MILDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines13.3g14.5% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides76.7g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
13.3g (14.5%)
Lipides
1.7g (1.9%)
Glucides
76.7g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines13.3g
Lipides1.7g
Glucides76.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILDER STONE GROUND WHITE WHOLE WHEAT FLOUR, MILDER apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 1.7g de lipides et 76.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron