Flavored Rice Dishes

SOUTHERN HOMESTYLE MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories323kcal / 100g
Protéines12.1g18.4% de l'énergie
Lipides11.1g16.9% de l'énergie
Glucides42.4g64.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.6g
Protéines
12.1g (18.4%)
Lipides
11.1g (16.9%)
Glucides
42.4g (64.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories323kcal
Protéines12.1g
Lipides11.1g
Glucides42.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines24%
Lipides totaux17%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOUTHERN HOMESTYLE MAC & CHEESE contient au total 323 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 11.1g de graisses et 42.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium