Flavored Rice Dishes

RED BEANS & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines12.3g13.9% de l'énergie
Lipides2.6g2.9% de l'énergie
Glucides73.7g83.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
12.3g (13.9%)
Lipides
2.6g (2.9%)
Glucides
73.7g (83.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines12.3g
Lipides2.6g
Glucides73.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RED BEANS & RICE indiquent 368 calories pour 100g. Ce produit offre 12.3g de protéines, 2.6g de lipides et 73.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C