Flavored Rice Dishes

LEMON BASIL 90 SECOND RICE, LEMON BASIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines4g9.0% de l'énergie
Lipides2g4.5% de l'énergie
Glucides38.2g86.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.2g
Protéines
4g (9.0%)
Lipides
2g (4.5%)
Glucides
38.2g (86.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines4.0g
Lipides2.0g
Glucides38.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON BASIL 90 SECOND RICE, LEMON BASIL apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 2g de lipides et 38.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium