Flavored Rice Dishes

CREOLE DIRTY RICE DINNER MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories326kcal / 100g
Protéines8.7g10.7% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides71.7g88.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.5g
Protéines
8.7g (10.7%)
Lipides
1.1g (1.3%)
Glucides
71.7g (88.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories326kcal
Protéines8.7g
Lipides1.1g
Glucides71.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREOLE DIRTY RICE DINNER MIX apporte 326 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 1.1g de lipides et 71.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C