Flavored Rice Dishes

CAJUN JAMBALAYA MIX, CAJUN JAMBALAYA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories351kcal / 100g
Protéines8.8g10.1% de l'énergie
Lipides0.9g1.0% de l'énergie
Glucides77.2g88.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.9g
Protéines
8.8g (10.1%)
Lipides
0.9g (1.0%)
Glucides
77.2g (88.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories351kcal
Protéines8.8g
Lipides0.9g
Glucides77.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAJUN JAMBALAYA MIX, CAJUN JAMBALAYA apporte 351 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 0.9g de lipides et 77.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A