Flavored Rice Dishes

BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines6g7.0% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides78g90.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
6g (7.0%)
Lipides
2g (2.3%)
Glucides
78g (90.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines6.0g
Lipides2.0g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH indiquent 360 calories pour 100g. Ce produit offre 6g de protéines, 2g de lipides et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium