Fish

Fish, tuna, canned

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories85kcal / 100g
Protéines19g95.0% de l'énergie
Lipides0.9g4.5% de l'énergie
Glucides0.1g0.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
19g (95.0%)
Lipides
0.9g (4.5%)
Glucides
0.1g (0.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories85kcal
Protéines19.0g
Lipides0.9g
Glucides0.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines38%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, tuna, canned !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Denis sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Denis.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Fish, tuna, canned contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 0.9g de graisses et 0.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A