Fish

Fish, pickled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines14.2g34.0% de l'énergie
Lipides18g43.1% de l'énergie
Glucides9.6g23.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.8g
Protéines
14.2g (34.0%)
Lipides
18g (43.1%)
Glucides
9.6g (23.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines14.2g
Lipides18.0g
Glucides9.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux28%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Fish, pickled !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, pickled indiquent 262 calories pour 100g. Ce produit offre 14.2g de protéines, 18g de lipides et 9.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A