Fish

Fish, NS as to type, steamed

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines23.4g74.3% de l'énergie
Lipides8.1g25.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.5g
Protéines
23.4g (74.3%)
Lipides
8.1g (25.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines23.4g
Lipides8.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines47%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, NS as to type, steamed indiquent 171 calories pour 100g. Ce produit offre 23.4g de protéines, 8.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C