Fish

Fish, catfish, fried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines13.5g32.2% de l'énergie
Lipides16.7g39.9% de l'énergie
Glucides11.7g27.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.9g
Protéines
13.5g (32.2%)
Lipides
16.7g (39.9%)
Glucides
11.7g (27.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines13.5g
Lipides16.7g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux26%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, catfish, fried indiquent 255 calories pour 100g. Ce produit offre 13.5g de protéines, 16.7g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A